Diyet
-
Kalp Hastaları Dikkat!: Koroner Arter Diyeti
Koroner arter diyeti, isminden de belli olduğu gibi kalp hastalarına özel bir diyet. Kalbi besleyen damarlara koroner arter denir. Eğer…
Devamını Oku » -
DetoFit Diyeti Hakkında Bilmek Istedikleriniz
O kadar fazla diyet programı var ki… Bir ona bir buna bakmaktan resmen beynimiz yanıyor. Hayır yani, LCWaikiki, Koton ve…
Devamını Oku » -
Fındık Ezmesi Diyette Yenir mi ?
Fındık ezmesi ve fıstık ezmesi kahvaltı sofralarımızın olmazsa olmazıdır. Bu iki lezzet bombasının ekmekle oluşturduğu muhteşem âhenk tek kelimeyle dayanılmazdır.…
Devamını Oku » -
Yağ Yakmanın Yöntemleri
Kilo vermek ve ya kilo vermeye çalışmak günümüzde birçok kişinin problemi. Bu konuyla ilgili en önemli husus kilo verirken bu…
Devamını Oku » -
Acıktırmadan Zayıflatan Protein Diyeti Nedir ?
Diyet yapmak toplumun her kesiminden pek çok kişi için son derece önemlidir. Gençler daha güzel ve kaslı bir vücuda sahip…
Devamını Oku » -
Gerçeklerle Yüzleşme: Vücut Yağ Oranı Nasıl Hesaplanır?
Vücudumuzun şu kadarı sudan oluşur deriz ya hep, vücudumuzun yapısını oluşturan şeylerden biri de yağlar. Eğer vücut yağ oranı bizde…
Devamını Oku » -
Asıl Suçluyu Bulduk: Glisemik İndeks
Neden güzelce yemeğimizi yedikten sonra daha 2 saat olmadan acıkıyoruz dersiniz? Halbuki sofradan kaldırdığımız bulaşıklar bile yıkanmadı, oysa midemiz yine…
Devamını Oku » -
Hızlı Kilo Verdiren Meyveler
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak, birçoğumuzun istediği bir durumdur. Bu durum özellikle fazla kiloları bulunan, yağlanmaları olan insanlar…
Devamını Oku » -
Zayıflatan Doyurucu Salata Tarifleri
Özellikle yaz aylarının gelmesi ile birlikte insanların vücutlarına bakması daha da çok artmaktadır. Hem kendisine fazla gelen yüklerden kurtulmak isteyecek…
Devamını Oku » -
Chia Tohumu Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?
Her gün diyete başlayacağım diye son gün jübilesi yaparız ve normaline göre daha çok yeriz. Hal böyle olurken kilo vermek…
Devamını Oku »
